Fit werden. Fit bleiben. Trotz vollem Kalender.

Personal Training in Filderstadt – individuell, effizient und langfristig wirksam.

Dein Personal Training in Filderstadt – individuell, effizient & alltagstauglich

Du willst abnehmen, fitter werden – und endlich dranbleiben? Dann starten wir genau jetzt.

Ich arbeite mit Menschen, die viel leisten – und oft wenig Zeit haben. Deshalb bekommst du kein starres Programm, sondern ein flexibles Coaching, das zu deinem Alltag passt.

Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon Erfahrung hast – ich hole dich dort ab, wo du bist. Und bring dich dorthin, wo du hinwillst.

Du bekommst einen klaren Plan, persönliche Begleitung und Ernährungstipps, die funktionieren – ohne Dogmen, ohne Verbote.

Kein Druck. Kein Diätstress. Sondern ehrliches Training mit echter Wirkung.

Kennenlern-Session – dein Einstieg ins Coaching

Teste mein Coaching ganz entspannt – mit einer 60-minütigen Session für nur 69 €.

  • ✅ Zielklärung & Ist-Analyse
  • ✅ Maßgeschneidertes Probetraining
  • ✅ Klare nächste Schritte für dich

Wird beim Paketkauf voll angerechnet.

Nur für Neukunden · Begrenzte Plätze

Dein Raum zum Durchstarten – ruhig, diskret & voll ausgestattet

Privater Trainingsraum für Personal Training in Filderstadt – Michel Lesjak

Keine Zuschauer. Kein Lärm. Kein Studio-Flair. Du trainierst in einem exklusiven Raum – fokussiert, diskret und auf deine Ziele ausgerichtet.

Alles ist da, was du brauchst: Top-Ausstattung, klare Strukturen und 1:1-Betreuung ohne Umwege. Der Raum gehört in deiner Trainingszeit nur dir.

Coaching, das alltagstauglich ist – und wirkt

📋 Klarer Fahrplan

Du bekommst einen strukturierten Ablauf – individuell angepasst und mit klarer Orientierung, was wann dran ist.

📱 Ernährung mit App-Begleitung

Du trackst deine Ernährung per App – ich begleite dich mit Feedback und helfe dir, neue Routinen aufzubauen.

🔥 Verbindlichkeit & Feedback

Täglicher Kontakt per WhatsApp, ehrliches Feedback und klare Aufgaben – damit du auch dranbleibst, wenn’s mal stressig wird.

Dein Coaching – ganz nah, auch digital

Unterwegs, viel zu tun, kaum Planbarkeit? Kein Problem. Ich begleite dich zwischen den Terminen über die App – direkt, flexibel, persönlich.

  • ✓ Trainings- & Ernährungseinheiten direkt aufs Smartphone
  • ✓ Ich sehe deinen Fortschritt live – und passe gezielt an
  • ✓ Feedback, Motivation & Tipps direkt in die App

Digital, aber nie unpersönlich. Du hast mich wirklich an deiner Seite.

Jetzt unverbindlich starten
Coaching auf Laptop Coaching per App

LoveFOOD – Smarte Ernährung, die wirkt

LoveFOOD ist kein Diätplan, sondern ein Ernährungssystem, das individuell auf dich eingestellt wird – mit echten Makro- und Mikronährstoffwerten, realistischen Kalorienvorgaben und klaren Empfehlungen.

Du trackst deine Ernährung in der App – ich sehe live mit, werte aus und gebe dir ehrliches Feedback. In der Regel reicht das 1x pro Woche, denn: Wenn du dich an die Werte hältst, funktioniert das System – ohne Verbote.

  • ✓ Individuelle Zielwerte für Kalorien, Makros & Mikros
  • ✓ Alles bleibt erlaubt – du bleibst trotzdem in der Spur
  • ✓ Regelmäßige Analyse & persönliche Rückmeldung
LoveFOOD entdecken

100 % individuell. 0 % Diät-Quatsch.

LoveFOOD Ernährungscoaching

Mein Antrieb

Ich trainiere nicht nur dich – ich gehe denselben Weg. Jeden Tag.

Ich weiß, wie es ist: Anspruch, Alltag, Verantwortung – und trotzdem den Anspruch an sich selbst nicht verlieren.

Mein Ziel ist, dir ein System zu geben, das dich nicht stresst, sondern stärkt – im Kopf, im Körper, im Leben.

Mehr über mich
Michel Lesjak beim Training
Lutz
„Individuell, professionell – und genau mein Tempo.“
Die Zusammenarbeit mit Michel ist persönlich, verbindlich und bringt genau das, was ich gebraucht habe: Ergebnisse.
★★★★★
– Lutz G.
B
„Ich trainiere seit über einem Jahr mit Michel und bin nach wie vor begeistert.“
Abwechslungsreich, individuell abgestimmt – und er motiviert mich jedes Mal neu.
★★★★★
– Birgit K.
Caro
„Mit Michels positiver Art fällt es leicht, dranzubleiben.“
Das Training ist optimal auf mich zugeschnitten – und die Ernährungstipps sind im Alltag wirklich machbar.
★★★★★
– Caro E.

Was du wirklich bekommst

Mehr als nur Training: Du bekommst Struktur, neue Energie und das gute Gefühl, wieder Kontrolle über deinen Körper zu haben. Klar, verbindlich – und persönlich auf dich zugeschnitten.

Kennenlern-Session

Starte mit einer 60-minütigen Session für nur 69 €. Du bekommst:

  • ✅ Zielanalyse & Gespräch
  • ✅ Erstes, angepasstes Training
  • ✅ Klarer Plan für deinen Weg

Wird bei Paketbuchung voll angerechnet. Nur für Neukunden.

Jetzt Erstgespräch buchen

Basis

✓ 1x pro Woche Personal Training
✓ Coaching-App-Zugang
✓ Individueller Trainingsplan

350 € / Monat
Erweitert

✓ Alles vom Basis-Paket PLUS:
✓ Wöchentliches Ernährungsfeedback
✓ Plan-Update alle 6–8 Wochen

460 € / Monat
Premium

✓ Alles vom Erweiterten Paket PLUS:
✓ Monatlicher Gesundheits-Check
✓ Monatliches Plan-Update

490 € / Monat

Einfach nur trainieren

Ohne App, ohne Verpflichtung – einfach loslegen.

84 € pro Stunde (60 Minuten, brutto)

Jetzt unverbindlich trainieren

Training zu zweit?

Bring jemanden mit! Die zweite Person zahlt nur die Hälfte.

2 Personen: 126 € / Std

Gilt für gemeinsames Training zur selben Zeit – ideal bei ähnlichem Ziel oder Level.

Du willst herausfinden, ob es passt? Im persönlichen Gespräch klären wir alles – direkt & unverbindlich.

📞 Jetzt anrufen: 0151 24054159

✅ Persönliches Coaching • ✅ Keine Abo-Falle • ✅ DSGVO-konform

Häufige Fragen zum Personal Training

Nein – ich betreue Kund:innen aus dem gesamten Umland, z. B. Esslingen, Nürtingen, Leinfelden-Echterdingen, Aichtal, Neuhausen oder Denkendorf. Das Training kann bei dir zuhause, outdoor oder mobil stattfinden – je nachdem, was am besten zu deinem Alltag passt.

Du kannst zunächst ein kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Minuten) führen – telefonisch oder vor Ort. Wenn du danach starten willst, buchst du eine 60‑minütige Kennenlern-Session für 69 €. Dabei klären wir deine Ziele, analysieren deinen aktuellen Stand und ich zeige dir auf, wie ein mögliches Coaching aussehen kann. Die Gebühr wird bei Buchung eines Trainingspakets vollständig angerechnet.

Ja – ich unterstütze dich gezielt beim Abnehmen, ohne Crash-Diäten oder Druck. Wir kombinieren Training mit alltagstauglicher Ernährung, verständlichen Tipps und bei Bedarf App-Support mit Tracking. Die meisten Kund:innen sehen nach 4–6 Wochen erste sichtbare Veränderungen.

Ich arbeite grundsätzlich flexibel – sowohl morgens als auch am Abend . Wir stimmen deine Termine so ab, dass sie zuverlässig in deinen Alltag passen. Verbindlichkeit und Planbarkeit stehen dabei im Fokus.

Ja – gerade dafür ist Personal Training sinnvoll. Ich habe viel Erfahrung im Bereich Rückentraining, Gelenkbelastung und Re-Integration nach Verletzungen. Wir starten dort, wo du stehst – sicher, individuell und ohne Überforderung.

Du bekommst Zugriff auf meine Coaching-App. Dort findest du deinen Trainingsplan, kannst deine Ernährung tracken und bekommst auf Wunsch direktes Feedback von mir. Ideal für Struktur, Nachverfolgung und Motivation.

Einfach Kontakt aufnehmen – per WhatsApp, E-Mail oder Telefon. Ich melde mich kurzfristig und wir vereinbaren dein persönliches Kennenlernen. Alles weitere ergibt sich dann Schritt für Schritt.