Athletiktraining, das in deinem Verein wirklich ankommt.
Ob Fußball, Handball oder Tennis – ich bringe Struktur, Energie und moderne Trainingsmethoden in euer Team. Direkt vor Ort. Ohne Show. Mit echter Wirkung.
Warum dein Verein von gutem Athletiktraining profitiert
- ✔️ Spieler:innen werden fitter, stabiler und belastbarer – körperlich wie mental
- ✔️ Weniger Ausfälle durch Verletzungen dank gezielter Prävention
- ✔️ Neue Reize, die ins Training passen – ohne Chaos, ohne Doppelstrukturen
- ✔️ Ich übernehme die Athletik – euer Trainerteam kann sich auf Taktik und Spiel konzentrieren
Wie eine typische Athletikeinheit bei mir abläuft
- ✔️ Warm-up: Mobilisation & Aktivierung – immer sportartspezifisch
- ✔️ Hauptteil: Athletiktraining mit Fokus auf z. B. Schnellkraft, Core, Koordination oder Ausdauer
- ✔️ Cool-down: Regeneration, Beweglichkeit, Stabilisation
- ✔️ Alles ist geplant – ich bringe Material mit und stimme mich mit eurem Trainerteam ab
Preise & Saisonpakete
Saisonbegleitung: August bis Mai (ca. 40 Einheiten)
| Einheiten/Woche | Monatspreis | Saisonpreis |
|---|---|---|
| 1x | 400 EUR | 4.000 EUR |
| 2x | 760 EUR | 7.600 EUR |
| 3x | 1.080 EUR | 10.800 EUR |
| 4x | 1.360 EUR | 13.600 EUR |
Alle Infos auf einen Blick – ideal für euren Vorstand
- ✅ Ablauf einer Einheit: Warm-up, Hauptteil, Cool-down – sportartspezifisch und klar strukturiert
- ✅ Saisonzeitraum: August bis Mai – etwa 40 Einheiten
- ✅ Paketwahl: 1–4 Einheiten/Woche – Staffelpreise transparent und fair
- ✅ Frühzahler-Rabatt: Bei Einmalzahlung gibt’s 200 € Nachlass
- ✅ Zielgruppen: Fußball, Handball, Basketball, Tennis, Leichtathletik & Breitensport
- ✅ Kontakt & Probetraining: info@michel-lesjak.de • 0151 24054159
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Ich schicke dir alles kompakt und ansprechend aufbereitet – perfekt für Vorstand, Jugendleitung oder Trainerteam.
Über mich
Ich bin Michel Lesjak – Personal Trainer & Athletikcoach mit Vereins-Background. Als Jugendlicher habe ich selbst jahrelang Basketball gespielt, Mannschaften betreut, die Abteilung mit aufgebaut und schon früh das Athletiktraining übernommen. Später war ich im Tennisverein aktiv – als Jugendwart, Vorstand und Trainer. Heute begleite ich Sportler:innen aus unterschiedlichen Disziplinen – vom leistungsorientierten Tennisspieler bis zum ambitionierten Breitensport-Team. Ich bringe Erfahrung, Struktur und Verlässlichkeit ins Training – ohne Show, aber mit Wirkung.